Fachgebiet · Erwachsene
Stimmtherapie in Kaufbeuren
Ihre Stimme ist oft heiser, wird schnell müde oder versagt? Ich helfe Ihnen zu einer belastbaren, gesunden Stimme, ob im Beruf oder im Alltag.
Kurz erklärt
Wenn die Stimme nicht mehr mitmacht
Die Stimme ist ein Werkzeug, das wir ständig nutzen. Wird sie falsch oder zu stark belastet, reagiert sie mit Heiserkeit, Druckgefühl oder Ermüdung. Besonders oft betroffen sind Menschen in Sprechberufen wie Lehrkräfte, Erzieherinnen und Erzieher oder Mitarbeitende im Kundenkontakt.
In der Stimmtherapie arbeiten wir an Atmung, Haltung, Spannung und Klang. Ich arbeite unter anderem mit der Lax Vox®-Methode, bei der durch einen Schlauch in Wasser getönt wird. Das entlastet die Stimmlippen und fühlt sich leicht an. Bitte lassen Sie eine Heiserkeit, die länger als drei Wochen anhält, vorher von einem HNO-Arzt abklären.
Erkennen Sie sich wieder?
Typische Beschwerden
- Heiserkeit oder belegte Stimme
- Die Stimme ermüdet schnell
- Häufiges Räuspern
- Kloß- oder Druckgefühl im Hals
- Die Stimme bricht weg oder versagt
- Schmerzen oder Anstrengung beim Sprechen
- Die Stimme ist zu leise oder trägt nicht
- Stimmprobleme nach Knötchen oder Operation
Angebot
Was ich behandle
Funktionelle Stimmstörungen
Wenn die Stimme durch Fehlbelastung heiser oder angestrengt klingt.
Stimmlippenknötchen & Co.
Begleitend zur HNO-Behandlung und nach Operationen an den Stimmlippen.
Sprechberufe
Für alle, die beruflich viel sprechen: eine belastbare Stimme für den ganzen Arbeitstag.
Lax Vox®
Stimmtherapie mit Schlauch und Wasser, entlastend und gut für zu Hause.
Atmung & Haltung
Die Grundlage jeder gesunden Stimme, alltagsnah trainiert.
Parkinson
Für die leiser werdende Stimme bei Parkinson biete ich LSVT LOUD® an.
Methode
Lax Vox®: leicht und wirksam
Bei Lax Vox® tönen Sie durch einen Schlauch in eine Wasserflasche. Der Widerstand des Wassers entlastet die Stimmlippen und massiert sie sanft. Die Übungen lassen sich gut zu Hause fortsetzen.
Aus der PresseInterview in der Zeitschrift „Deine Gesundheit“ (Januar/Februar 2018): „Immer gut bei Stimme“. Darin erkläre ich, wie Sie Ihre Stimme im Winter pflegen und wie das Lax Vox®-Stimmtraining wirkt. Zum Artikel →
Ablauf
So läuft die Therapie ab
Erstgespräch & Befund
Ich höre zu, untersuche gründlich und erkläre Ihnen verständlich, was ich sehe.
Therapieplan
Gemeinsam legen wir fest, woran wir arbeiten. Ihre Ziele und Ihr Alltag stehen im Mittelpunkt.
Therapie & Üben
In den Stunden erarbeiten wir die nächsten Schritte. Für zu Hause bekommen Sie kurze, machbare Übungen.
Im Alltag ankommen
Was wir üben, soll im Alltag funktionieren: in Familie, Kita, Schule und Beruf.
Verordnung & Kosten
Eine Verordnung stellt in der Regel Ihr HNO-Arzt oder Phoniater aus, nach Untersuchung der Stimmlippen.
Häufige Fragen
Das möchten viele wissen
Brauche ich vorher eine HNO-Untersuchung?
Ja. Vor einer Stimmtherapie sollten die Stimmlippen ärztlich untersucht werden.
Wie lange dauert eine Stimmtherapie?
Das hängt von der Ursache ab. Oft spüren Sie nach einigen Wochen eine Entlastung. Nach dem Befund sage ich Ihnen, womit Sie rechnen können.
Kann ich auch vorbeugend kommen?
Ja, zum Beispiel als Lehrkraft oder in einem Sprechberuf. Ohne Verordnung ist das als Selbstzahlerleistung möglich.
Ihre Stimme braucht Unterstützung?
Rufen Sie an. Gemeinsam bringen wir Ihre Stimme wieder in Form.